Elan Vital Training & Coaching
Mentor Coaching RéGénératif | Alignement
Elan Vital Training & Coaching
Mentor Coaching RéGénératif | Alignement
C’est bientôt la période des certifications pour les personnes qui termineront le trajet Discoverer. C’est toujours un moment émouvant de remettre cette reconnaissance pour les efforts accomplis et le niveau atteint à force d'entraînement. Mais après? Que se passe-t-il pour qui veut vraiment se lancer? Comment faire connaître ses services?…
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Le stress, omniprésent dans notre quotidien, est au cœur des recherches de Robert Sapolsky, plongeant dans la vie sociale des babouins au Masaï-Mara. Les dynamiques de la hiérarchie sociale influent sur le stress, avec des niveaux plus faibles chez les individus dominants, traduisant une meilleure santé. Les Babouins : Un…
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Le temps de pause entre ces deux années nous a permis de prendre un peu de recul et de temps pour soi hors des réseaux sociaux. C’est en tout cas ce que j’ai à nouveau expérimenté en ce début 2024 ! L’occasion de faire le tri dans nos vies souvent…
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“Pour l’année à venir, notre équipe vous souhaite de tout coeur de rester les personnes inspirantes et inspirées que vous êtes. Maintenez votre élan vital et votre enthousiasme qualités fondamentales des passionné.e.s de l'apprentissage continu. Mais attention! Ne tombez pas dans le piège du “trop”. Sous stress, l'être humain déborde…
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Les 12 nuits de Yule, qui ont leurs racines dans la tradition celtique et germanique débutent la veille du solstice d’hiver. Cette période est destinée à faire un STOP pour un retour à soi et faire le bilan de l’année qui vient de s’écouler. C’est aussi un temps de fête…
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Image : Borislopezart.com During a workshop at the Wellbeing Summit Brussels, titled “From EGO to ECO,” which took place at The Merode in November 2023, I proposed a regenerative coaching exercise. Participants had the opportunity to experience this exercise lying down, focusing on conscious and circular breathing. By connecting the…
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On parle beaucoup d’empathie dans le cadre du développement personnel. Développement parfois un peu trop personnel d’ailleurs. Car s’il est vrai que l’empathie bien ordonnée commence par soi-même à quoi bon chercher la paix dans nos relations … si c’est pour vivre dans un monde sans air, sans eau, sans…
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Halloween est au départ une fête celtique d’origine irlandaise : le nouvel an celtique! Il y a environ 3000 ans, le calendrier celte ne se terminait pas le 31 décembre, mais le 31 octobre. Et cette dernière nuit de l’année était la nuit du dieu de la mort (Samain ou…
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Il y a 20 ans, avec Daniëlle Dewilde, nous ouvrions notre école de coaching BAO Elan Vital. A cette époque, le coaching n’était pas aussi développé qu’il ne l’est aujourd’hui. Actuellement, que ce soit dans la sphère privée ou dans celle du travail, il est couramment utilisé pour (re)trouver son…
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Dépasser les formules rituelles politiquement correctes, la pluie et le beau temps, le boulot ou "de quelle région viens-tu?" Voici une série de questions qui permettent en un temps spectaculaire d’entrer dans un processus de dévoilement de soi réciproque(self-disclosure), de prendre le temps de se parler, éliminer les tabous de…
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