Blog Elan Vital Coaching & Transitions | Témoignages & articles ressources

  Les 12 nuits de Yule, qui ont leurs racines dans la tradition celtique et germanique débutent la veille du solstice d’hiver. Cette période est destinée à faire un STOP pour un retour à soi et faire le bilan de l’année qui vient de s’écouler. C’est aussi un temps de…

« Pour que quelqu’un développe une véritable compassion envers les autres, il doit d’abord avoir une base sur laquelle cultiver la compassion, et cette base est la capacité de se connecter à ses propres émotions et de s’occuper de son propre bien-être… Prendre soin des autres demande de prendre soin…

  Se confronter à ses certitudes et ses illusions & s’ouvrir à une autre nature de relation avec soi, les autres, le monde. A côté de nos trajets Explorer et Discoverer où sont acquises les bases du coaching et l'entraînement des compétences selon les recommandations de l’International Coaching Federation (voir…

Le mot grec krisis avait de nombreux sens. Les quatre axes principaux portaient sur : «l’action de distinguer», «l’action de choisir», «l’action de séparer» et «l’action de décider». De cette dernière interprétation découle le sens médical : «phase décisive d’une maladie». Aux premiers siècles de notre ère, le latin emprunte…

En période de renversements majeurs, de crise planétaire et climatique, mieux vaut se tourner vers le passé pour trouver refuge dans les idées qui ont perduré et qui ont aidé à la survie de l’humain. Comme les Occidentaux ont perdu le contact avec les rites traditionnels, il est bon de…

Envie de vous connecter à votre génie? Depuis des années, les élèves en fin de parcours Trainer-Coach expert.e en dynamique de groupe proposent, dans le cadre de leur certification, un atelier pratique en live avec des "invité.e.s externes" pour profiter du feedback de tiers sur leurs prestations. Nous n'avons pu…

“Je suis arrivé à la conclusion effrayante que c’est moi le facteur décisif. C’est mon approche personnelle qui crée le climat. Mon humeur du jour détermine le temps qu’il fait. Je dispose d’un énorme potentiel pour rendre la vie désastreuse ou agréable. Je peut être un instrument de torture ou…

La respiration est la partie la plus vitale de notre existence. La façon dont nous respirons a un impact important sur la santé physique, émotionnelle et mentale. Nous sommes né.e.s avec une capacité de respiration saine et naturelle. Quand nous grandissons, notre rythme respiratoire grandit avec nous, en fonction des…

Le coaching est un métier, une profession, une vocation, voire un art et ne peut se résumer seulement à une palette de techniques. Dans la réflexion ci-dessous, nous poserons 4 questions essentielles sur la profession et son apprentissage. Nous les associerons aux 4 éléments et à des principes vitaux pour…