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Bruxelles formations | Formation en co-développement relationnel | Elan Vital | »Dépasser les formules rituelles politiquement correctes » – par Daniëlle De Wilde

Dépasser les formules rituelles politiquement correctes, la pluie et le beau temps, le boulot ou "de quelle région viens-tu?" Voici une série de questions qui permettent en un temps spectaculaire d’entrer dans un processus de dévoilement de soi réciproque(self-disclosure), de prendre le temps de se parler, éliminer les tabous de…

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Formation de coaching Belgique

« En quoi la méditation et l’autocompassion sont des remèdes puissants en termes de prévention du stress et du burnout? » – par Catherine Baele

  Pratiquant la méditation depuis une quinzaine d’année et l’enseignant depuis neuf ans, je réalise combien la pratique régulière m’apaise et m’ancre dans l’instant présent. Depuis les années 2000, plusieurs publications ont démontré que la méditation, si elle est pratiquée régulièrement, possède de nombreux bienfaits sur la gestion du stress et de…

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